コエンザイムQ10はダイエットに効果アリのビタミンですが、
私はスポーツ時に摂取しています。
不思議なことに、激しく動いた際の息苦しさが軽減しました。
また、スポーツ後の疲れも少なく、快適な生活を送れています。
もちろん、テレビなどで話題になっているようにダイエットにも効果アリです。
それ以外の効能を下に書いておきます。
今のうちから摂取しておけば免疫力が高まり、20年後・30年後の病気も防げるかもしれないですね♪
◇高血圧を軽減
◇心臓疾患に効く
◇歯周病 2ヶ月間で効果が出るとの報告も。
◇カロリーコントロール力アップでダイエットに!
◇老化にも!
◇免疫力アップ!
◇スポーツや登山による酸欠や疲労を軽減 スタミナ増加
◇新陳代謝 美肌・しみ・そばかす下半身のむくみ
◇ストレス・動悸・息切れを軽減
